産後ケアバランスボール体験会

ha・zu・mo!

不調や悩みをヒアリングして、それに合わせてバランスボールで体を動かします。
体力づくりの大切さを感じてもらいながら、自己肯定感を高めるワークも予定。

2025/8/11 10:30~12:00

北海道医療大学中央講義棟10F D会場